大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于人们减肥。
我们在蒸大米时蒸熟后往往还要焖上一会在吃,这么做肯定是有一定道理的,那么这是什么原理呢?下面我们来为大家解释这个问题。饭煮好立即食用,口感会较差,因此要将煮熟的米饭再焖一下,使水分能够均匀散布在米粒中间。如果是用电饭煲煮饭,我们在饭煮好后应保温10分钟再按下开关煮第二次,第二次煮好后仍不能立即打开锅盖,应该再焖5至10分钟,这样米饭会更可口,煮好的一锅饭,各部位味道会有所差异,因此食用前应将饭充分拌匀,并使多余水气在拌动中蒸发掉,使饭松散好吃。
蒸大米最怕的就是蒸出来的是夹生饭,夹生饭主要是水放的有些少,米和水正确的比例应该是1:2,那么广州丝苗米夹生饭还有补救的办法吗?如果煮出的米饭全部夹生就用筷子均匀地在米饭里扎出洞,洞要直通锅底才可以这样热气才能穿透整锅饭,最后加些温水重新焖一遍。煮好的大米米饭如果只是表层夹生,饱满丝苗米加工厂那就将表层夹生的米饭翻到中间加少许温水焖一会;加水量要根据米饭夹生部分的量来决定、表面夹生比较多的就要多加点水,反之就少加点水,同时可以用筷子扎几个洞,这样效果会更好!
马坝油粘米,是广东省曲江区马坝镇特产,中国国家地理标志产品。马坝油粘米米粒小巧玲珑,无腹白,晶莹剔透、半透明,富有油质感,色微带青绿,细长,清代时曾作“贡米”。马坝镇水资源丰富,有悠久的水稻种植历史,从而提高了马坝油粘米的品质。马坝油粘米米粒小巧玲珑,无腹白,晶莹剔透、半透明,富有油质感,成饭后,饭粒稍曲卷,似虾状,入口香滑而软硬适中。马坝油粘米色微带青绿,细长,饭熟时揭盖香味四溢,饭面似有油光,饭质软而香滑,饭后齿颊留香。清代时曾作“贡米”。
地址:台山市台城桥湖路190号5号铺位
电话:0750-5612162 QQ:897142631
手机:13356551866/15322105577
邮箱:haha897142631@qq.con
台山市端芬镇墩寨粮食加工厂 版权所有
技术支持: 粤ICP备19145673号
扫描添加微信好友 | 扫描手机端 |